糖尿病能吃小米粥吗
2020-10-27
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糖尿病的患者是可以适量进食小米粥的。

小米粥属于粗粮类的主食,可以起到缓解患者饥饿感,补充肠道内的膳食纤维,有效的改善便秘、腹胀的肠胃道不适。对于糖尿病的患者,可以适当的进食小米粥。因为小米粥属于低升糖指数的食物,但一定要控制总量,因为过度的摄入会引起餐后血糖的骤然升高。对于糖尿病患者,平素一定要以无糖类的饮食以及低脂肪、低能量的食物原则。同时加强体育功能锻炼,减轻体重,有效的改善自身胰岛素的敏感性。

以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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