高血压最大的禁忌在服用降压药，血压控制平稳后擅自停服降压药物，这样会使血压在短时间内回到治疗前的水平，引起心脑肾等靶器官的损害。

高血压的患者需要长期服药，平时要注意控制体重，将体重指数控制在24kg/㎡，低盐、低脂、少油饮食，不吃油炸食品，腌制食品，尽量少吃或不吃动物内脏和肥肉等，减少烹调用盐和用油，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟限酒，适当参加体育活动，保持良好的心态和愉快的心情。