不建议高血压的人吃人参。

因为人参具有补气的作用，可以增强心肌的收缩力，增加心输出量，会引起血压一定程度的升高。因此高血压的人吃人参，有可能导致血压的波动。如果高血压引起了高血压心脏病，导致了严重的心力衰竭，这时候是可以适当的吃一些人参的，因为人参能够增强心肌收缩力，从而能够改善心力衰竭的症状。高血压的人应该要长期保持良好的生活习惯，选择合理的降血压药物长期进行降压治疗，将血压控制达标。