高压160毫米汞柱低压100毫米汞柱，属于二级高血压即中度高血压，不吃药不行，需要在医生的指导下长期口服降压药物，使血压控制在正常范围内。

另外，还需要给予治疗性的生活方式干预，即减轻体重，将体重指数尽可能控制在二十四千克每平方米，减轻体重，对改善胰岛素抵抗、糖尿病、血脂异常和左心室肥厚均有益。低盐低脂少油饮食，不吃各种腌制食品、油炸食品，少吃或不吃肥肉和动物内脏等，戒烟限酒，增加运动，减轻精神压力，保持心态平衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，必要时补充叶酸制剂。