对于高血糖的患者，很多食物是可以适量摄入的，但一定要以低糖分、低脂肪、保证一定的摄入总量为原则的前提。

例如，早餐在吃主食的同时，可以补充一些牛奶、鸡蛋、豆制品，以补充适量的蛋白质，可以延长胃的排空时间，有饱腹感。在午餐时考虑荤素搭配。午休可以喝杯水或淡茶，以降低血粘稠度。晚餐吃一些豆制品，尤其不能忽视蔬菜类的食物。烹饪方式尽量选择以清蒸、凉拌、热拌等，尽量避免高热量、油炸类的食物摄入。