巴沙鱼孩子是可以吃的，因为没有刺，相对来说孩子吃也比较安全，而且里面含有的蛋白质也比较高，也容易消化吸收，所以对孩子来说是比较好的饮食。

可以和西红柿搭配给孩子吃，先用西红柿熬成汤，然后加入巴沙鱼煮熟，给孩子做料理。长期给孩子吃鱼对孩子的生长发育都是有好处的，尤其是对孩子的眼睛，包括生长发育都有好处。平时也可以给孩子吃一些鲫鱼豆腐汤，对孩子也有好处。