嗓子里总感觉有粘白痰并且吐不干净，像这种现象在临床上往往是因为一些上呼吸道感染某种病毒或者细菌引起的临床症状。通常针对嗓子有粘白痰吐干净的患者处理方法，首先是要看患者引起的诱发因素。

如果是因为急、慢性咽喉炎引起，就要及时给予清热解毒，以及适当的用点化痰的药物进行对症治疗，一般是能够将嗓子有粘白痰的症状得到有效控制。当然也有很多患者可能他有嗜烟的习惯，所以建议这个时候禁止抽烟，避免吃辛辣刺激的食物，适当地多吃一些清咽利喉的水果，比如像枇杷、梨子，还有像百合等等。