孩子出现积食以后可以通过给孩子吃一些消食化积的中成药来快速的消食，同时可以给孩子进行辅助的按摩腹部，比如说顺时针按摩腹部，每次十分钟，每天三次来给孩子进行消食。

饮食需要注意少食多餐，避免暴饮暴食。建议每次吃七分饱，可以给孩子辅助小儿推拿效果更好一些，可以根据孩子的具体穴位来给孩子进行一些按摩，来促进胃肠道的消化吸收。