真假宫缩的区别：从出现的时间上来说，一般妊娠中期即开始出现假性宫缩，而真性宫缩一般在妊娠晚期，尤其是足月后出现的较多。从每天出现的时间上来判断，假性宫缩一般夜间比白天频繁，而真性宫缩不受昼夜节律的影响。

从疼痛的程度来看，假性宫缩多是轻微的腹胀不适休息后即可缓解，而真性宫缩疼痛感较强进行性加重，出现时，孕妇多表现为坐立不安。假性宫缩的时间通常间隔较长，持续时间较短。真性宫缩一般间隔五六分钟一次，一次持续30秒，随着时间的推移会进行性加重，持续时间增加间隔时间缩短。假性宫缩不会引起宫口的扩张以及宫颈管的缩短，而真性宫缩会引起宫口扩张以及宫颈管的缩短，胎先露的下降。