产后漏尿是由于。怀孕期间增大的子宫对盆腔的压力导致盆腔肌肉的松弛以及阴道分娩时由于产时用力导致盆腔肌肉进一步的受损所导致的情况。

第一，轻度的漏尿可以通过凯格尔运动以及盆底康复治疗得到缓解。凯格尔运动又称为提肛运动，可以每天坚持进行，每次15分钟，一天两到三次。盆底康复治疗需要在恶露结束以后进行。

第二，如果出现了重度的漏尿，经过凯格尔以及盆底康复理疗不能够缓解的。需要手术治疗，但是这种情况发生率并不高。

第三，为了避免漏尿的发生在产后要注意身材的恢复，体重的控制。避免频繁的便秘，养成良好的排尿及排便习惯。