妊娠期的呕吐主要见于早孕期，是由于人绒毛膜促性腺激素增高所导致的，它的出现以及加重到缓解与人绒毛膜促腺激素的分泌曲线相关。

对于较轻微的妊娠剧呕吐，我们可以通过饮食调整休息来改善，饮食习惯上可以少食多餐，将每天的三餐分为五到六次进行，不要吃高油，高糖以及难消化的食物，以流质食物为主。

每天要保证至少130克的碳水化合物的摄入，富含维生素B6的食物有助于缓解孕吐，例如香蕉、卷心菜、菠菜、鸡肉、鱼肉、动物的肝脏、豆制品，蛋黄中维生素B6的含量较为丰富。如果出现了严重的呕吐，伴有电解质的紊乱，体重的下降，需要住院禁食，行肠外营养治疗。