泡面作为一种方便食品，孕妇也可以少量的食用。泡面总体而言是安全的，并不含有防腐剂，泡面的面饼中使用脱水的技术，将含水量控制在4%以下，脱水蔬菜的含水量在3%以下，且将其都分别包装，一般的微生物在含水量15%以下很难生长，这就成为了泡面不使用防腐剂而达到防腐作用的技术关键。

但是由于泡面中所含有的营养物质有限，偶尔拿来充饥是可以的，不要长期食用，这样不能满足孕妇及胎儿生长发育所需要的营养。