怀孕是可以吃小龙虾的，小龙虾含有丰富的营养成分，例如钙，蛋白质，氨基酸的成分含量是较高的，对于补充孕期营养，促进胎儿生长有着积极的作用。

食用小龙虾主要要注意以下两点：第一，烹饪方式不要采用麻辣小龙虾的方式，大量的佐料以及辛辣刺激都有可能引起孕期不适。我们建议在家里清洗龙虾，同时用清蒸的方式适当的食用，食用过多也有可能造成蛋白质的负担，引起消化吸收的不良。

第二，不要在外面使用小龙虾，很多不良商家使用洗虾粉清洗小龙虾，虽然效率高，但容易在食用过程中出现重金属超标，这种重金属超标有可能导致横纹肌溶解症，造成肾功能严重损害，继而影响妊娠以及胎儿的生长发育。