胀奶的过程中出现了硬块挤不出来，要从两方面进行处理，一方面在饮食上可以少吃流质食物，这样减少了水分的摄入，可以减少乳汁的分泌。如果一般的硬块不伴有疼痛可以暂不处理，大多随着胎儿的吸吮乳腺管逐渐通畅后硬块会自行消失。如果出现了胀痛的情况，为了预防乳腺炎的发生需要进行局部的热敷，热敷的过程中在肿块变软后，再通过挤压或者吸奶器的方式尽快消除。

如果出现了急性的乳腺炎，这个时候会出现乳房的胀痛发热，乳房局部皮温升高的情况，这个时候要进行回奶治疗，回奶治疗可以使用生麦芽泡水，芒硝外敷乳房以及口服维生素B6的方式进行。