从西医的角度来说，希望尽快的有乳汁分泌，是需要人体泌乳素分泌增多，而引起泌乳素分泌增多主要是通过新生儿与产妇的早吸吮、早接触所达到的，只有通过吸吮的神经反射而导致泌乳素分泌增多，乳腺腺泡分泌乳汁才能有尽快的出现乳汁分泌。

饮食促进乳汁分泌只是通过流质饮食中的水分以及其中含有的脂肪蛋白质等促进乳汁中的成分及乳汁分泌量有帮助作用，但并不是决定性的。依据中医的传统理论，某些食材具有催乳的作用，例如丝瓜中医称为丝瓜络，有疏通乳房的作用，可以在相应的流质饮食中，例如猪蹄、鲫鱼等汤汁中加入丝瓜络形成药膳，能起到一定的催乳作用。