在产后骨盆有一个自行修复的过程，但能否恢复到非孕期的状态是因人而异的。

我们可以在产后四十二天恶露结束后进行盆底肌能测定，来了解盆底肌肉恢复的情况，再决定后续是否进行治疗。怀孕期间由于激素水平的影响，加之怀孕期分泌的松弛素会导致骨盆周围韧带的松弛，这样有利于分娩及胎儿的入盆。但也同时会使骨盆的稳定性下降，加上胎儿入盆对盆底组织的压迫，会导致韧带进一步松弛，盆底肌肉损伤。

分娩后产妇通过适当的休息，骨盆有一个自行恢复的过程，但是这种自行恢复能不能达到非孕期的水平因人而异，我们还是需要进行相关的检查来明确。如果需要进行治疗，一般建议进行盆底康复治疗与体育锻炼相结合的方式以达到更好的恢复效果。