从营养学的角度来说什么样的水果孕妇都是可以吃的，但是受到东西方文化生活习惯的差异以及我国中医传统理论的影响，将水果分为了热性、中性和凉性，我们一般建议吃热性和中性的水果，对于凉性的水果建议少吃或者不吃。

热性的水果主要有榴莲、红枣、桂圆，这种水果也不要吃太多，避免引起上火。温性的水果，包括芒果、苹果、荔枝、板栗、水蜜桃、樱桃、李子等。

寒性的水果主要有西瓜、荸荠、柚子、火龙果，还有柿子，寒性的水果对于胃肠道功能较弱的女性，饮食后有可能引起腹痛或者腹泻的表现。水果我们以常温的水果为主，不要吃冰箱内冷藏的水果，也没有必要将水果加热后食用。