坐月子期间是可以洗头洗澡的。

阴道分娩的产妇在分娩后即可以洗头洗澡，但要注意洗头洗澡的时间不宜过长，要注意水温过热容易导致虚脱，过冷有可能导致感冒，洗完以后要及时将头发擦干吹干。

剖宫产的产妇在可以下床活动后就可以洗头，在腹部伤口愈合后就可以洗澡，无论是剖宫产还是顺产，产褥期都不可以坐浴，避免细菌逆行感染。

目前国内外关于产褥期恢复的要求逐渐统一，不再要以传统坐月子的方式要求现代的产妇，在坐月子期间要保持室内的通风，适宜的温度，洗头洗澡刷牙，做好个人卫生，要穿合适的衣物，不要因为穿着衣物过多导致产褥热的出现。