产后阴道壁的前后壁膨出能否自行回收，主要看膨出的严重程度。

产后阴道壁的膨出主要是由于妊娠分娩，特别是产钳胎头吸引时导致了盆腔筋膜韧带肌肉因为受到了过度的牵拉而支撑力量削弱所引起的，若产后过早的参与体力劳动，特别是重体力劳动有可能加重这种脱垂。

产后肌肉有一个自行修复的过程，对于轻度的膨出可以自行恢复。我们可以结合盆底康复的理疗以及提肛运动促进这种恢复，盆底的康复理疗需要在产后恶露结束后使用，盆底的提肛运动可以产后即开始进行，每次约15分钟每天两到三次。

如果是二到三度的阴道壁膨出，是指阴道壁部分或全部突出于阴道口外，这时阴道口可感觉到异物感，可伴随着大小便的异常，例如小便失禁、大便的排出困难，这种情况盆底康复治疗没有办法完全恢复到正常，必要时需要行手术治疗。