顺产后出月子的注意事项，在医学上主要注意两个方面：

第一，出月子后要注意在恶露结束以后进行盆底肌的检测。因为怀孕及分娩的过程中有可能导致盆底肌肉的松弛，部分产妇可以自行恢复但大多数需要辅助治疗以及体育锻炼。在月子后恶露结束时可以进行检测，依据检测的结果进行盆底肌的理疗，提肛运动锻炼，如果有腹直肌分离，还可以进行腹直肌的修复，尽可能的预防盆底脏器脱垂以及腹直肌分离的情况持续出现，避免远期可能出现的疝气以及阴道壁及子宫脱垂的情况。

第二个方面，在哺乳期虽然无月经来潮，但仍可以能有排卵。出月子后如果进行性生活，要采取可靠的避孕方式，主要是使用避孕套，避免非计划的妊娠。