在孕期孕妇由于激素水平，尤其是孕激素水平的升高，导致肠道蠕动及肠张力减弱，加之孕妇运动量减少，容易发生便秘，应该养成每日按时排便的良好习惯，多吃纤维素含量高的新鲜蔬菜和水果，必要时可以使用缓泻剂或者乳果糖。

乳果糖是一种不被吸收的双糖，由于人体的小肠黏膜粘不存在分解乳糖的双糖酶，乳果糖具有双糖的渗透活性，可以使小肠内的水电解质能保留在肠腔内产生高渗效果，加上乳果糖到达结肠被细菌分解成低分子酸酸化肠道，可以刺激肠道蠕动，促进大便的软化一起排出，具有缓泻作用且无毒性，对于孕妇及胎儿均不会造成影响。在孕期我们要慎用开塞露，禁用硫酸等灌肠，以免引起流产或者早产。

（药物的使用需在医师指导下进行）