糖尿病属于一种慢性代谢性疾病，目前的医疗手段还不能达到该疾病的治愈。对于糖尿病来说，主要的危害在于其引起的急慢性并发症，但是这些并发症都是可以防治的。糖尿病患者在确诊后，应该做到积极干预，注意糖尿病患者的有效生活方式干预，控制饮食、合理运动，配合好医生的治疗方案，定期监测血糖，使血糖、血压、血脂、体重得到良好管理，可以有效地防止糖尿病并发症的发生。

糖尿病患者在血糖控制达标后，可选择低糖水果，少量食用，至于草莓，糖尿病患者肯定可以吃。

草莓含糖4%-7%，糖指数32%，热量低，营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸和钙、磷、铁等矿物质，此外还含有多种维生素，特别是维生素C含量高、果胶和膳食纤维，是对糖尿病患者有益的水果。

糖尿病患者可以在血糖达到标准的情况下进食，并且每天使用少于100克，虽然草莓热量低，含糖量低，但也应该在适当的时间食用，应在餐前1小时或餐后2小时血糖水平较低时食用，以免引起血糖波动。

糖尿病患者的主食，可以有很多选择，但一定要注意，主要的原则为种类多样化，粗细搭配，控制每日摄入量，宁干勿湿。可以尽量选择以粗粮为主，比如可以选择用荞麦、藜麦、燕麦、黑米，还可以吃红薯、紫薯、玉米等。

而大米及包子、馒头、面条这类精制的米面食物，升糖指数高，易吸收，更容易引起血糖波动。如果吃芋头、土豆、淮山这些淀粉含量高的食物，需要减少其他主食的摄入。糖尿病患者主食尽量用粗粮代替，这样更容易增加人体的饱腹感，减少因饥饿而摄入更多的食物，有利于血糖及体重的控制。

除了使用有效的药物调节血糖之外，合理调整饮食结构对糖尿病患者血糖的稳定也非常重要，一日三餐应以低糖低脂饮食为基础。

当你吃早餐时，你可以吃一些面包、鸡蛋和牛奶，尽量不要吃含糖量高的食物，在保证营养供应的同时，可以多吃含有粗纤维、微量元素和膳食纤维的水果和蔬菜，不仅可以补充优质蛋白质，还可以补充人体所需的维生素和微量元素，还可以防止血糖上升过快。

糖尿病患者适当吃杨桃是没有太大影响的，杨桃属于含糖分较低的水果类，一般不会引起血糖持续波动，尤其是少量摄入者。

平时需要严格控制饮食，蔬菜、水果、蛋类、肉类都可以适量摄入，但需要控制摄入量，可以吃含糖分较低的水果，比如猕猴桃、草莓等，通过食物可以补充身体所需。日常生活中需要密切监测血糖情况，如果血糖控制良好，通常不会影响生活质量。

糖尿病患者需要给予控制饮食、适当运动，加上降糖药物治疗，药物治疗一定要在专科医生指导下进行。

在治疗过程中，需要注意低糖、低盐、低脂饮食，每天半小时以上的有氧运动，运动过程中注意低血糖的发生和处理，注意定期监测血糖，定期复查排除并发症的出现，比如说糖尿病的微血管病变、大血管病变、神经病变，都是需要定期复查的，尽早发现、尽早治疗。

糖尿病患者可以喝牛奶，但是建议喝纯牛奶，纯牛奶不含糖，属于低热量高蛋白饮品，每100g含热量仅约40千卡，糖尿病患者食用，不容易引起血糖波动。

牛奶富含蛋白质、脂肪、丰富的矿物质及微量元素和维生素，有很好的营养价值和保健功效，是日常生活中，不可缺少的营养饮品。中国居民营养膳食指南推荐，居民每日应摄入奶制品250ml左右。在众多牛奶品种当中，纯牛奶是最适合糖尿病患者饮用的奶制品。

糖尿病患者仍应谨慎选择吃红枣，特别是当血糖不能稳定控制时，不建议吃红枣，糖尿病患者可能会吃红枣，并可能导致血糖升高。

因为鲜枣的含糖量可能在20%左右，而干枣的含糖量可能在60%-80%左右，如果你吃太多的干枣，可能不利于血糖的控制，导致血糖升高。

红枣对人体有很大的影响，增强机体免疫能力，预防贫血，美化面部，但是糖尿病患者在饮食之上有更多的禁忌，而不是什么食物可以控制。

因此，糖尿病患者应根据血糖控制情况，决定是否食用红枣。

吃糖多了，并不会增加罹患糖尿病的机会，对于二型糖尿病的发病原因上来讲，不良的生活方式，会增加二型糖尿病发病的风险。主要的不良生活方式，包括有肥胖、久坐低运动量以及高脂肪的饮食。

多进食一些富含食物纤维的食物有利于血糖的控制，有数据显示食糖并不会使糖尿病发病的风险增加。但是一旦确诊为糖尿病，就建议要控制糖的摄入，否则进食糖类的食物会使血糖快速的升高，不利于糖尿病患者血糖的控制。

糖尿病是不会传染的，糖尿病是一个慢性非传染疾病，目前全球糖尿病发病率很高，严重威胁这人类的健康，它会带来非常多的并发症，有急性并发症和慢性并发症。急性并发症包括糖尿病酮症酸中毒、高渗性非酮症性昏迷、低血糖昏迷。慢性并发症包括糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病周围血管病变、糖尿病周围神经病变。因为糖尿病会造成身体严重的危害，所以要引起重视。