糖尿病伤口愈合要多久要根据个人的身体情况判断，如果是年轻人身体素质比较好，一般3~5天左右就会逐渐恢复。但是如果是老年人，营养状态不好，而且血糖控制不太好，出现伤口之后可能很长一段时间才会恢复。有的人可能几个月到半年才会逐渐好转，因此糖尿病患者一定要严格控制饮食，同时还需要做好身体保健工作，避免受伤。

糖尿病患者可以适当的吃点红米，但是最好不要吃得过多，红米是一种谷类食物，主要是给身体提供碳水化合物。如果吃的过多可能会导致糖分增加，让糖尿病症状变得更加严重。糖尿病患者平时可以适当的吃点粗粮类的食物，能够促进肠道蠕动，同时还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入。平时最好不要吃过于油腻的食物和含糖分较多的食物。

糖尿病人最好不要吃土豆，土豆里面的淀粉含量比较高，如果经常吃土豆可能会导致糖尿病变得更加严重，而且还有可能会出现各种并发症，对患者身体有影响。平时需要多吃含糖量较少的食物，比如常见的苹果、柚子、梨子等食物，同时还可以适当的吃点白菜、西红柿等蔬菜，这些食物里面的营养物质都非常丰富，而且还可以达到比较好的降糖效果。

小米粥含糖分比较少，但是糖尿病人不能吃，主要是由于小米中的淀粉含量比较多，进入身体之后会直接转化为葡萄糖，因此对糖尿病患者的身体也会有一定的影响。糖尿病患者最好不要经常吃小米，如果作为主食，一定要控制食用量。小米中含有的营养物质比较多，比如维生素、氨基酸，同时也含有一定的脂肪，对糖尿病患者的身体是有好处的，但是需要控制饮食。

黑米含糖量并不高，但是它里面含有较多的碳水化合物，糖尿病患者最好不要吃得过多，如果吃的过多也有可能会导致血糖升高。黑米是一种粗粮类的食物，适当的吃点黑米对糖尿病患者身体不会有什么影响，同时黑米里面也含有较多的维生素和纤维素，能够促进肠道蠕动，帮助消化，缓解腹部不适症状。同时还可以调节免疫功能，起到滋阴补肾的功效。

糖尿病人恢复体重有很多种方法，首先、需要养成良好的生活习惯，平时可以多吃有营养的食物，比如可以吃点含蛋白质较多的食物，能增强身体抵抗力，可以让体重更快的恢复。其次、还要从运动方面着手，糖尿病人平时一定要多运动，适当的进行体育运动，不仅能够促进身体的新陈代谢，同时还可以调节内分泌失衡，缓解体重降低问题。

糖尿病患者可以吃南瓜，但是需要在血糖稳定的情况下吃南瓜，如果血糖不太稳定，出现较大的波动，最好不要吃南瓜。南瓜里面的糖分比较多，如果过量食用可能会导致血糖升高，对患者的身体会有一定的影响。适当的吃点南瓜对身体是有好处的，它里面含有较多的蛋白质，同时也含有维生素和果胶等各种营养物质，能够保护胃肠道，对身体有好处。

糖尿病人可以吃南瓜，但是最好不要过量吃南瓜，少吃一点是可以的，对身体基本上不会有什么影响。特别是在血糖不稳定的情况下最好不要吃南瓜，可以吃点含糖量较少的食物，对身体是有好处的。平时可以吃白菜、油麦菜、西红柿等各种食物，同时还可以适当的吃点水果，水果里面的营养物质也比较丰富，能补充营养，对糖尿病患者的身体有好处。

糖尿病人不能喝红酒，不管是红酒白酒还是啤酒都不要喝，如果喝酒会对患者的身体产生影响，加重病情，同时还会影响到患者的身体恢复。糖尿病患者不能抽烟喝酒，也不要经常喝咖啡，出现糖尿病之后需要去正规医院检查，在医生的指导下使用药物治疗，一般可以口服降糖药物，同时还需要适当运动，这样才能够达到比较好的治疗效果。

芝士适合糖尿病人吃，芝士是非常有营养的食物，它里面含有较多的益生菌，同时也含有丰富的微量元素，比如含有钙、锌等各种营养物质，对患者的身体有好处。适当的吃点芝士能够起到降低体内胆固醇的效果，同时还可以调节体内血糖平衡，降低血糖。糖尿病患者平时不仅可以吃芝士等食物，也可以吃蔬菜水果，保持均衡饮食是比较好的。