肩膀痛的手举不起，如果为急性损伤所引起，应及时就医进行完善的X光片检查，确认是否存在骨折以及骨折的严重程度，然后进行手法复位或手术复位，在复位以后也要进行制动，在4~6周左右时，可以适度的进行肩关节活动，恢复肩关节功能，在三个月左右时可恢复正常。如果肩膀疼的举不起来为肩周炎所引起，在初期主要是进行药物治疗以及物理治疗，特别严重时，需要进行手术治疗。

长期不大便属于便秘的症状，和胃肠蠕动过慢或者是上火以及肠道出现异物梗阻等引起的有关。经常不大便先要检查是否出现了肠息肉等疾病，导致大便梗阻，如有器质性病变要及时治疗。如是因为上火或是平时饮食习惯不好导致的便秘，建议多饮水，多吃香蕉，苹果，芹菜，韭菜等一些食物缓解便秘症状，另外还要多运动促进胃肠蠕动，也能缓解便秘症状发生。

肚子不舒服时是否可以喝牛奶需要看引起肚子不舒服的具体原因。如果是饥饿引起的肚子不舒服，可以适量的喝点热牛奶，能补充营养缓解肚子不适症状，但最好不要空腹喝。如是由于胃肠炎不适引起的肚子不舒服不可以喝牛奶，因为牛奶中本身含有大量的蛋白质和脂肪，进入胃之后不容易消化，会加重肠胃的负担，拉肚子时喝牛奶会加重腹胀腹泻症状，所以不能喝。

恶心想吐胃不舒服可能是由于消化不良或者是饮食不当、受寒，胃炎等引起的不适症状。如果是偶尔出现可以适当口服健胃消食片等药物缓解症状，适量饮用热水或局部用热水袋热敷缓解。如果经常出现这种症状需要去医院消化内科检查，确定是否有胃炎或是胃溃疡等疾病引起的，要服用抑酸、保护胃黏膜的药物调理。女性还要检查是否妊娠反应症状。

不消化胃胀可能是饮食不规律胃肠蠕动缓慢引起的消化不良症状，可以适量服用药物帮助消化，改善胃胀不适感，还建议顺时针按摩腹部，能够促进胃排空以及促进胃肠蠕动，可以改善胃胀不消化的症状，使用热水袋热敷腹部也有一定效果。在饮食上还要注意调理，建议清淡饮食，不要暴饮暴食，多喝水，可以吃山楂或橘子等水果助消化，少食多餐。

肝实质回声增粗不均匀的意思就是肝脏存在损伤性的改变，一般是由于脂肪肝或者是慢性病毒性肝炎等引起的，另外也可能是服用药物之后出现的药物性肝损害导致的。建议平时要避免烟酒刺激，多吃富含高蛋白的食物，以及蔬菜和水果补充维生素，要注意低盐低脂饮食，不能吃含脂肪过高和胆固醇高的食物，还可以遵医嘱服用药物护肝治疗改善症状。

大便结拉不出来属于便秘症状，可以先用开塞露润肠通便排出大便，还要注意日常中的调理，建议平时不要吃油炸食品和容易上火的辛辣食物，要多饮水，多吃含有蔬菜和水果，比如吃芹菜、韭菜、香蕉、火龙果或者是红薯、南瓜等食物，都有润肠通便的作用，空腹时饮用蜂蜜水也可以缓解便秘症状。还要增加运动量促进胃肠蠕动，必要时可以适量服用益生菌调理肠胃功能。

大便拉不出来肚子又胀属于便秘的症状，可以吃香蕉、韭菜或者是火龙果，饮用蜂蜜水等食物润肠通便缓解便秘不适症状，如已经多天没有大便可以用开塞露或是药物甘露醇促进排便。便秘的发生和日常的生活习惯有关，建议平时改变不良生活习惯，不要吃油炸辛辣容易上火的食物，要注意增加饮水量，饭后可以增加活动量促进胃肠蠕动，也能预防和改善便秘症状。

想上大便又上不出来可能是由于胃肠蠕动过慢引起的便秘症状，可以通过喝蜂蜜水润肠通便,也可以顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动帮助排便。平时要多吃红薯、香蕉，芹菜等食物可以改善便秘症状。也可以适当的服用益生菌调理肠胃功能，尽量减少吃油腻和辛辣刺激性的食物。如经常想排便排不出来还需检查是否慢性肠炎或肛窦炎引起的，要针对病因治疗。

吃了寒凉的食物之后胃不舒服可以适量的饮用红糖水、姜汤或者是喝温牛奶，可以保护胃黏膜缓解胃不适症状，另外也可以使用热水袋进行热敷减轻胃痛不适感。如果胃不适症状比较严重可在医生指导下服用解痉止痛的药物缓解。平时饮食上不要吃过多寒凉生冷饮食，尽量吃温热容易消化的食物。如经常吃寒凉食物后胃不适要检查是否胃炎等疾病引起的，需消除病因治疗。