皮肤晒伤、瘙痒，一般可以使用凉水或者冷藏过的毛巾，湿敷晒伤的部位，可以起到止痒的作用，还可以有效避免晒伤的面积继续扩大，具体需要根据晒伤的严重程度决定的。如果晒伤比较严重，全身出现症状，就需要在医生指导下，口服抗组胺类药物或者维生素C进行治疗。其次，外出时也需要做好防晒措施，也可以使用遮光剂，不可以对患处反复抓挠。

皮肤瘙痒一抓就起疙瘩，可能是风疹引起的，一般在受到凉风吹袭或者是接触潮湿的地方，就会出现痒的情况，同时还会出现小疙瘩，只是荨麻疹的一种类型。如果在服用药物后造成的过敏，或者接触花粉引起的过敏反应，也属于荨麻疹，可以通过抗过敏药物进行治疗。治疗一周后，如果出现反复发作，或者药物治疗效果不明显，就需要通过医院治疗。

太阳晒后皮肤起小疙瘩，应该是皮肤对日光过敏，引起的日光性皮炎，可以服用抗组胺类的药物进行治疗，也可以使用炉甘石洗剂清洗患处，缓解过敏反应，还可以起到镇静舒缓的功效。皮肤受到紫外线照射，就会出现损伤导致病变，引起疙瘩或者丘疹的症状出现，伴有瘙痒的情况。如果受伤比较严重，会出现大面积的脱皮，可以服用抗过敏药物治疗，平时外出要做好防晒。

皮肤晒伤、红肿，需要配合医生，使用晒伤药膏进行局部涂抹。如果还伴随着疼痛或者是出血情况，也可口服消炎药物进行辅助。皮肤晒伤出现红肿，主要是由于皮肤表面角质层受损，以及皮囊细胞紊乱引起，恢复期间饮食方面，也可适当的吃些胡萝卜和菠菜，里面含有丰富的营养成分和微量元素，有利于补充皮肤缺少的养分以及水分，对于症状也能起到改善效果。

皮肤晒伤发红，可以配合医生，采取晒伤药膏进行局部涂抹，主要为了修复皮肤表面坏死组织以及扩散炎症，从而达到治疗效果。如果存在了局部出血或者是化脓情况，也可联合消炎药物进行辅助，同时短时间内，一定要减少外出，避免外界紫外线以及冷空气入侵，导致交叉感染。饮食方面可以适当的吃些水果，比如香蕉和苹果等，里面有维生素成分，并且还有补充皮肤水分功效。

两胳膊肘发黑，皮肤有点粗糙，一般是由于长时间的一个姿势工作，导致了局部皮肤过多的摩擦以及压力诱发，可能还伴随着局部发痒以及刺痛感等症状，有些患者可能还伴随着局部皮肤发硬现象。如果出现了局部疼痛不止，也可适当的采取温开水热敷或者是杀菌药膏涂抹。日常生活中，尽量选择调整不良的作息时间以及方法。在饮食方面一定要避免油炸以及辛辣食物摄入。

手背皮肤变黑，通常是由于过多的干重体力活，导致了血液循环不良，或者是血液中的残渣过多堆积，诱发色素沉着。也有可能是受到了外界化学成分以及紫外线入侵原因引起，可能还伴随着局部烧灼感以及刺痛等症状，首先也可到正规医院，采取皮肤检测以及抽血检查，明确病因，对症治疗。治疗过程中，尽量不要过多的触碰凉水，以免导致交叉感染。

小孩脸上皮肤皱裂，可以在洗完脸后涂抹护肤霜或者保湿的润肤露，这样可以缓解宝宝皮肤干燥的症状。由于宝宝皮肤相对较嫩，如果天气过于干燥，容易出现皮肤皱裂的症状，尤其是冬天或秋天。另外孩子出现皮肤皱裂之后，要多喝水或者多吃一些含有维生素C较多的水果和蔬菜，这样能够给身体补充水分，提高身体免疫力。如果孩子皮肤出现皱裂后，有红肿的症状，考虑是出现了感染，可以在医生的指导下涂抹抗生素软膏，来预防感染。

月经期皮肤变好，注意经期的卫生和保暖，养成良好的饮食习惯，是能够维持的。主要平时保证充足良好的睡眠，多吃点白萝卜，黄瓜，苦瓜，菠菜，青菜，绿豆芽，西红柿，多吃点海参，豆腐等食物，可以有效的补充水分，补充维生素，维持机体皮肤的弹性。主要避免熬夜劳累，少玩手机，少接触电脑等电子产品，避免使用刺激性较强的化妆品和护肤品。

皮肤过敏出现发红、发痒的情况，应及时使用纯净水或蒸馏水，对面部进行冷敷或冷喷，并口服氯雷他定或西替利嗪等抗组胺药，进行抗过敏治疗，舒缓皮肤的过敏状态。在最近一段时间，暂时不要接触任何护肤品、化妆品等其他物质，及时找到过敏原，停止与过敏原的接触；常见的导致皮肤过敏的过敏原，一般多为以前没有用过的面膜、护肤品等。另外，还要注意局部清洁，若皮肤发红、发痒、肿胀的症状没有明显改善，应及时前往正规医院皮肤科就诊。