牙结石自己是无法去除的，牙结石是指附着在牙齿表面的食物残渣，以及唾液蛋白和细菌结合在一起后，长时间所钙化产生的产物。该物质附着在牙齿之后，通过刷牙等一些方式，都是无法去除的。虽然用一些尖锐的物品可能去除部分的牙石，但是通常是去除不干净的，并且还有可能导致口腔黏膜损伤。所以建议患者如果牙结石较多，可以到正规医院口腔科，通过超声波洁牙来进行去除。

牙结石是不可以自己去除的，患者单纯通过刷牙的方式，无法去除牙结石，如果使用一些尖锐的针来将牙结石去除，这种情况通常无法完全去除干净，有可能会导致牙齿表面凹凸不平，导致舌头或者其他部位发生刮蹭，出现口腔溃疡。建议患者如果有牙结石，可以到正规医院口腔科，通过超声波洗牙的方式来去除结石，这种方法去除结石非常彻底，并且也非常安全。

牙结石如果生长得比较大，有可能会自行发生脱落，但是通常脱落的只是小部分，大量的牙结石依然会附着在牙龈上，这种情况会导致患者发生牙龈炎或者牙周病。而患者存在牙结石通过刷牙等方式，是无法去除的。

所以建议患者可以到正规医院口腔科，通过龈上洁治、龈下刮治等一些方法，将牙结石清除干净，刺激因素去除之后，患者牙周病以及牙龈炎等疾病，都会得到缓解。

扁桃体结石如何去除和扁桃体结石大小以及深浅有关。如果扁桃体结石比较小，而且位置并不是很隐秘，可以通过按摩以及灌洗的方法能够促进扁桃体结石的排出，也可以尝试反复用力咳嗽，看是否能够咳出。而且如果是反复扁桃体炎引起的扁桃体结石，还需要进行药物治疗。但是如果扁桃体结石比较大，而且在隐窝的深处，可能需要到医院耳鼻喉科就诊治疗，必要时需要将扁桃体切除。

一般扁桃体结石是不容易可出来的，但是可以尝试向前提升胸部，然后头部向后仰，让舌头放松，使劲咳嗽，看是否能够将扁桃体结石咳出来。如果扁桃体结石无法咳出来，目前扁桃体结石比较小，可以让医生使用镊子将扁桃体取出。但对于一些比较大的扁桃体结石，单纯使用镊子是无法取出来的，而且会导致咽喉部位明显的口臭、异物感，一般需要在麻醉下将黏膜切开，将结石取出。

肾结石引起的疼痛属于肾绞痛，这种疼痛多数是由于肾脏内的小结石，在肾盂内位置发生移动或者是落入输尿管后而引起的。疼痛往往比较剧烈，需要及时的去医院泌尿外科使用解痉止痛的药物来进行缓解，一般的口服药物效果并不好。

疼痛控制之后需要及时的使用彩超、CT检查，明确结石具体位置大小，然后进行排石治疗或者是手术取石治疗，只有将结石排出体外之后，才能够从根本上解决疼痛问题。

膀胱经不通可能会使患者出现排尿频繁、尿急、排尿不通畅等症状，有部分患者还会出现头痛、眩晕、腰背部疼痛等症状。在确诊以后，主要是通过一些物理疗法促进恢复，比如按摩、针灸、推拿、拔罐等。在治疗的过程当中，也要做好各方面的护理，饮食以清淡为主，不要饮酒吸烟，每天保证充足睡眠，在工作当中不要过度劳累，多休息，适当进行身体锻炼，提升自身体质。