双侧鼻骨骨折是否算轻伤，主要是和目前骨折的部位的严重程度以及是否出现严重并发症有关。如果双侧鼻骨骨折，但并不是粉碎性骨折，而且骨折部位没有发生明显移位，也没有严重的并发症，算是轻伤。但是如果双侧鼻骨骨折比较严重，属于粉碎性骨折，而且骨折的部位已经发生了比较明显的移位，还发生了比较严重的并发症，就不算是轻伤，属于重伤。

骨折后不能进行同房，同房后可能导致骨折处发生微动，甚至移位，并且可以引起周围肌肉急性收缩，而引起骨折处软组织充血水肿，并导致疼痛症状加重，所以在骨折没有完全愈合前不要进行同房。

骨折后早期需要积极进行肢体肌肉的功能训练，防止肌肉萎缩，同时还可以促进局部肿胀消退，后期需要积极进行关节功能训练，防止关节僵硬及强直的发生。

脚崴了怎么判断有没有骨折，可以采取以下方法：

第一，看崴脚部位是否存在着明显的变形，若出现了明显的变形，可以判断出现了骨折。

第二，看崴脚部位是否出现了骨擦音及骨擦感，若有骨擦音可判断出现了骨折。

第三，看崴脚部位是否有异常的活动，即在崴脚部位不应该出现活动的部位出现了活动，若有异常活动可判断出现了骨折。

第四，还可以听过影像学检查如X线片及CT等来判断。

股骨干骨折后易导致向前外侧成角畸形，因股骨干骨折后，支架作用消失，骨折后大腿股四头肌及内收肌群保护性收缩，使骨折两端向前外侧移位，是因内侧肌群力量大于外侧肌肉，所以常常向前外侧移位，严重的粉碎性骨折还会引起重要动脉和神经损伤，所以在骨折后需要及时给予简单外固定，防止骨折断端进一步损伤重要血管及神经，对于不稳定性骨折，需要在条件允许的情况下及时进行手术治疗。

青枝骨折属于稳定性骨折，青枝骨折多发生于儿童患者，且多见于长骨骨折，如尺桡骨骨折、肱骨骨折、胫腓骨骨折、股骨骨折。

青枝骨折是骨干一侧皮质发生断裂，不连续，而另一侧骨皮质连续，没有断裂现象。

青枝骨折之所以发生于儿童，是因为儿童骨骼内有机物含量较多，无机物含量少，韧性较好，不易发生完全性断裂，而成人骨骼的无机物含量多，韧性差，易发生完全性断裂。

骨折可以多食用含钙高的食物，如豆制品、奶制品以及粗粮，这些食物可以补充维生素还可以补充钙质及矿物质，对于骨折的愈合有非常大的帮助。

促进骨折的方式有很多种，除了食疗外，还可以通过积极的功能锻炼以及口服活血化瘀药物，促进骨折处早期愈合。积极的功能锻炼不仅可以促进骨折愈合，还可以预防多种并发症的发生。