胃肠炎的患者尽量不要吃山竹，肠胃炎患者在胃肠炎期间，消化功能不太好，虽然山竹中富含营养物质，但是由于山竹不容易消化吸收，所以要减少食用，这时候进食不容易消化的食物会加重消化道负担甚至可能引起严重的症状。建议肠胃炎患者多喝水，促进胃肠道通畅，提高基础代谢，适当运动，增强体质免疫力，注意劳逸结合，早睡早起，保证充足的睡眠时间。

肠胃炎的病人在肠胃炎期间最好不要吃薯片，因为薯片不容易消化吸收，而且含有的热量及盐分比较高，不利于肠胃炎的恢复。肠胃炎的病人在急性发病期间，如果呕吐腹泻厉害的话，需要口服药物治疗，比如益生菌调节肠道菌群，蒙脱石散止泻，口服或者静脉给予维生素b6止吐等等，必要时给予抗生素抗感染。最好避免吃辛辣刺激的、生冷的、不卫生的，过于油腻不容易消化吸收的食物，要吃点米汤、稀饭、面条等等流质容易消化的。

肠胃炎的患者可以去做一下血常规，如果有检查有明显的白细胞、中性细胞增高，则是细菌感染的情况，是可以用头孢类的消炎药。应用抗炎药物的同时，也必须应用一些保护胃肠黏膜的药物，配合止泄的药物等共同治疗。如果对头孢过敏的情况下就不建议应用，可以改用一些其它的喹诺酮类的抗菌药物等进行调理。在生活中也应该注意饮食的搭配，避免辛辣刺激的食物。

肠胃炎不宜多吃西梅，而且吃过多的西梅会加快肠胃的蠕动，导致腹泻，加重肠胃炎的症状，同时西梅是一种腌制的食品，如果使用过多的话，很容易会导致患者出现身体的危害。西梅味酸,食用过多会导致胃酸过多,造成胃损伤，过敏症、营养吸收不良及肠胃炎患者一定要慎用,吃多了会伤害肠胃,容易引起腹泻,影响肠胃功能。但是从另外一方面来讲，西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素a、矿物质、微量元素等。

肠胃炎是可以吃青菜的，首先肠胃炎患者要保持心情愉悦，不要过于紧张，然后平时要多注意休息，饮食上也可以喝一些小米粥，小米粥具有养胃的功效，也可以吃一些山药之类的食物来养一下胃。患有肠胃炎的人建议在饮食上要规律，平时一日三餐不要吃一些比较油腻或者是辛辣的食物，避免生冷的食物，少喝酒，多吃一些蔬菜水果或者是一些粗粮食物，如果严重的话，建议及时就医。

肠胃炎出现拉水的症状，是有可能症状加重了，可能是因为饮食不洁亦或者进食变质的食物导致的。在生病期间，避免进食辛辣刺激性食物会增加胃肠道负担，应该以清淡易消化的流质食物以及半流质食物为主，可以使用止泻药物进行缓解症状，如果在服药后，如果症状没有好转，则需要及时补充水分，还需要使用维生素C以及氯化钾等及时进行治疗，可以去医院及时就医。

如果肠胃炎是由于消化不良所引起的，这种情况1-2天左右就可以恢复，如果是由于细菌或是病毒感染所引起的，大概在5-7天左右才可以恢复。患有肠胃炎容易引起恶心、呕吐和腹泻等症状，可以通过饮食调理来缓解病情，还可以口服药物来治疗，比如可以多吃一些小米粥、蔬菜粥、八宝粥和南瓜粥等，还可以喝点萝卜汤、鸡汤等，都比较容易消化，有助于身体的恢复。如果是由于细菌或是病毒感染所引起的，可以同时应用抗病毒或抗生素类的药物进行治疗。

肠胃炎不建议吃肠粉，肠粉属于油腻难消化的食物，这种食物不适合患有肠胃炎时吃，因为吃完之后肠胃负担过重，容易引起腹胀和消化不良。在后期肠胃功能慢慢恢复的情况下，这类食物是可以试着吃一点的。一般来说，吃的时候不要吃一整份，可以吃半份，看看肠胃功能是否能够适应，如果不适的话建议吃少一些。吃的过程中只吃肉的就行了，酱加蛋还有油腻的汤水最好还是避免，以免引起胃肠道消化不良。

肠胃炎患者不可以食用海鲜粥，食用会诱发或者加重症状。如果肠胃炎患者吃海鲜，因为海鲜是性偏寒凉的食物，吃了之后可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，可能会加重肠胃炎患者原来的病情。因此，一般不建议胃肠疾病患者食用海鲜，肠胃炎患者也尽量不吃辛辣刺激性的及过于生冷的食物。建议饮食要清淡易消化，且三餐要规律节制，不要暴饮暴食，否则会增加肠胃负担，使病情加重，如有不适，及时至医院就诊治疗。

胃肠炎可以吃米饭，米饭可以做的烂一些来吃，肠胃炎患者可吃流质或半流质食物，以清淡为主，生冷、油腻、坚硬的食物不要吃，吃了会加重肠胃负担。不要吃过于生硬的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，平常的饮食规律一些，一般经过积极的调理是能够平稳病情的，日常针对胃肠炎的症状进行积极调理和改善，是能够减轻症状的。必要时可以到医院进一步检查胃肠镜，以了解具体病变情况。