肌醇对多囊卵巢有一定作用，肌醇可以降低体内的胆固醇，有助于体内的脂肪分解，减少身体的氧化，有利于排卵。多囊卵巢是由于内分泌代谢异常所引起的，会出现体重增加、肥胖，闭经不来，不排卵等情况，通过服用肌醇可以帮助脂肪分解，有利于多囊卵巢的治疗，但多囊卵巢还需要服用药物降低雄激素，调整月经周期，以及促排卵治疗。

女性朋友想要保养卵巢首先要注意日常生活要规律健康，保持良好的心态，并且适量的运动锻炼。不要经常熬夜，作息要有规律，以免不健康的生活习惯引起内分泌失调，影响卵巢功能。除了健康生活外还要注意饮食，在饮食方面要多吃含有雌激素的豆制品、花生酱或蜂王浆等食物，多吃鱼虾，蛋类，牛奶等饮食。减少吃寒性食物，注意保暖，不要受寒等。

卵巢囊肿治疗以手术为主。首先卵巢囊肿分为生理性囊肿和病理性囊肿，生理性囊肿多见于黄体期，如黄体囊肿，一般黄体囊肿体积不大，且月经来潮后随即消失，定期复查即可，无需特殊治疗。如为病理性囊肿，较小的可随诊观察或吃中药治疗，囊肿较大的，如超过5cm，或短期涨幅较快的需行手术治疗，术中术后送病理确诊，如为恶性则需扩大手术范围。

预防卵巢衰老可适量服用富含蛋白质和天然雌激素类食物。卵巢衰老临床表现不太典型，一般表现为月经紊乱、情绪不稳定、植物神经紊乱等症状。可调整饮食结构，少吃辛辣油腻食物，食用富含大豆异黄酮的食物，如各类豆制品。还可以服用调补冲任，补肾疏肝的中药进行调理。除此之外，还应该调整作息，避免熬夜，保持心情愉快，适当运动。

双卵巢多囊样改变是否严重看患者的症状和激素水平，该疾病是多囊卵巢综合征。如果患者雄激素水平很高，LH是FSH的两倍以上，出现明显男性化的表现，说明情况比较不理想。如果性激素水平尚在正常范围内，只是超声发现卵巢多囊样改变，患者的病情还不严重。建议患者改变生活习惯，控制饮食，适当锻炼。必要时药物及手术治疗。

对于5公分以内，如果超声提示囊肿里面是液体，可以观察3个月后，在月经干净后查超声复查，囊肿渐渐下去了。对于卵巢囊肿蒂扭转的患者，需要紧急手术，行患侧附件切除。对于卵巢囊肿破裂患者，应行腹腔探查术，冲洗腹腔和切口。合并感染的患者，可以先抗感染治疗，若无好转，可以手术切除肿瘤、清除病灶。对于合并妊娠者，可以等孕3个月后再处理，或等到足月以后。有的可能需要剖宫产。

右卵巢囊肿的治疗需要根据年龄、生育要求、症状，及囊肿的大小、部位、性质、生长速度等来考虑。对年龄、生育要求进行手术方式的选择。进行手术探查，有一个目的是排除恶性可能。对于比较年轻的右卵巢囊肿患者，如果左侧卵巢没问题，可通过腹腔镜行囊肿剥除术或右侧卵巢切除术。对于快绝经的女性，可以做单侧附件的切除术，或者子宫加双附件的切除。术中必要时可以做冰冻切片，看良恶性。

多囊卵巢综合症患者可能因长期不排卵导致闭经，而且在闭经前患者很长才来一次月经，少数人可能有月经量过多或者异常的子宫出血。该病患者可能因为不排卵导致不孕。该病患者，体内雄激素水平高，可出现痤疮、油脂分泌多皮肤油腻、毛发量多。不少患者比较肥胖。而且腋下、阴唇、颈背部、腹股沟等处可出现色素沉着，称为黑棘皮。

巧克力卵巢囊肿属于子宫内膜异位症的一种，主要是由于子宫内膜异位到卵巢内所形成的。典型的症状表现为痛经，有的患者还会出现月经增多的症状，通过彩超检查就可以确诊。主要表现为附件区可见有囊性无回声，内部可见有密集的光点，透声性比较差。这种情况就需要及时到医院进行对症治疗，比如药物治疗或者手术治疗，医生会根据具体的病情选择合适的治疗方法。

多囊卵巢一般是不会自愈的，多囊卵巢往往表现为身体肥胖多毛为外在特征，同时对怀孕会造成很大的影响，但是不排除有自然怀孕的可能，只不过怀孕的几率相对要低一些。如果想知道是否有多囊卵巢，最好到医院做彩超检查来确诊。如果两侧卵巢体积明显增大，并且内部可见多个不成熟的小卵泡，这种情况就可以考虑为多囊卵巢，需要在医生的指导下服用促排卵药物来进行治疗。