患者骨折后如果能正常饮食，可以进食一些瘦肉、蛋、鱼、虾和牛奶等日常饮食，这些是日常饮食中钙含量相对较高的食物。因此，骨折后无需购买额外的高价营养品来补充钙含量。如果患者由于消化系统问题而导致钙吸收和代谢异常，将在诊断和治疗后，对其进行相应治疗和纠正。如果身体状况良好，并且没有营养和代谢问题，只要每日饮食均衡且充足，就可以充分补充钙离子，而无需额外补充钙。

腿部骨折后，骨折的愈合时间与骨折的部位，骨折时遭受的暴力伤害的大小，手术方法和内固定方法有关。一般来说，大腿的股骨头或颈部骨折。如果位移大，则不愈合或同时发生股骨头坏死的可能性更高。在该部分发生骨折后，将有动脉营养和血液供应，血管破裂，并且骨折愈合困难。此外，胫骨下半部分的骨折容易发生骨不连和骨愈合延迟。除腿部其他部位的骨折外，大多数患者可在2-3个月内痊愈。

骨折通常是由外伤或病理引起的。部分或完全断裂。发生骨折后，应特别注意饮食。骨折后，请勿盲目服用钙产品，因为骨折后，单纯增加摄取含钙的食物等，可能不能被人体吸收，因此盲目服用钙产品可能也无明显益处。其他禁忌需要注意，辣椒，生洋葱，胡椒，芥末等不适合食用。骨折后，应多吃新鲜蔬菜和水果以促进消化，并多吃富含维生素C的食物，以促进愈伤组织生长和伤口愈合。

压缩性骨折是一种骨折，多见于松质骨丰富的区域，例如最常见的是脊柱压缩性骨折。压缩性骨折的程度可以通过X射线检查来判断，如果压迫性骨折不是很严重，可以选择保守治疗。脊柱压缩性骨折主要是卧床休息，通常需要卧床休息约1-2个月。疼痛明显缓解后，可以系紧支架并逐渐起身走动，可以与促进血液循环和活血化瘀药物结合使用，以促进骨折愈合。尽量避免过早起床以防止骨折压迫增加。另外，生活的调节可以多吃骨头汤、山药、当归、新鲜蔬菜和谷类食品，以帮助从压缩性骨折中尽快恢复过来。

锁骨骨折可以抬起手臂多长时间，完全取决于治疗计划和骨折时间。保守治疗锁骨骨折的患者，不允许早期锻炼肩关节功能，由于悬挂三角围巾至少需要一个半月，因此将在一个半月后检查X射线以确定骨折的愈合程度，并确定是否可以锻炼肩关节。进行切开复位和锁骨骨折内固定的患者，可以进行早期肩部锻炼，但是必须适当锻炼关节功能，不要进行过多的锻炼，否则可能导致内固定物松动，甚至断裂。

被门卡住后，请先检查手指是否变形。通常手指是笔直的，具体取决于手指是否弯曲或变形。如果变形或弯曲，则肯定会断裂，则更严重。然后看看局部肿胀的程度，骨折和肿胀会更严重，疼痛也会更严重。判断是否有骨折，最好去医院拍X线片，使视野非常清晰简单，确诊有没有骨折。如果是可疑或者不确定的骨折情况，也可以进行CT检查，更加清晰和详细，通常可以判断手指是否骨折了。

通常从三个方面来判断尾骨是否破裂：创伤史，临床症状和体征以及放射线的放射学检查。如果尾骨骨折，通常会有明显的外伤史，尤其是骨骼外伤史，例如跌倒时跌落在尾骨上。明显的临床症状，包括明显的骨压痛，该压痛可表现为皮肤的外观红色和肿胀，尾骨的X射线照片可以清楚地显示出尾骨的骨折。如果尾骨骨折，通常可以触摸移位的尾骨或异常移动。

骨折后主要采用打石膏的方法进行固定，支撑和保持规定的形状，然后限制骨折的运动，使骨折尽快愈合，避免因骨折引起的骨折不愈合。骨折后应该避免运动，引起骨折部位的断裂移位。如果遇到骨折打石膏后，应该尽量躺在床上，避免过早承重，这会影响手上骨头的愈伤，并吃更多有营养的食物以帮助康复，适当的功能锻炼能有效地缓解肢体功能的丧失。

对于踝部骨折，最好使用三维CT，评估骨折的移位程度。如果骨折没有移位，则是稳定的踝关节骨折，可以用石膏或牙套固定。通常在固定6到8周后，可以去除外固定，并可以开始踝背屈和脚趾屈曲的功能锻炼。如果脚踝移位，最好住院，手术前需要进行物理治疗，包括抬高患肢和冻结，以帮助减轻肿胀。肿胀消退后应进行手术治疗，踝部骨折的切开复位，和内固定以及解剖复位，是将来避免创伤性关节炎的重要前提。

骨折后常见的后遗症包括：1.关节僵硬，这是最常见且最难治疗的，可以进行关节功能锻炼和关节松动，但效果通常并不理想，并且在使用石膏固定的患者中更常见。2.异位骨化，软组织肌肉的骨生长，多见于肘部骨折后。3.小腿和前臂的缺血性肌肉挛缩较为常见，通常是由于骨折时局部明显肿胀所致，这是由于不及时治疗肿胀和减压引起的；4.由于各种原因，包括全身因素和局部骨折因素，骨折均未愈合；5.骨骼的血管坏死，通常发生在股骨头和手舟中；6.骨骼的血液供应不足。