老年人血压低饮食方面尽量多吃一些蛋白质含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。老年人出现血压偏低的情况比较少见，大多是因为长时间营养摄入不足引起脏器功能减退，供血不足导致的。如果症状较轻，可以通过饮食方面的调整来改善。必要的时候可以在医生的指导下用中药来调理，还要注意做好日常护理，避免血压低引起头晕摔倒。

老年人血压一般在90-120毫米汞柱。如果低于90或者是高于120，说明患者有血压异常，需要及时的去医院测量血压，如果血压有偏高时，要及时的口服降压的药物治疗。平时也要注意低盐低脂的饮食，尽量不要吃肥肉，也不要吃蛋黄动物的内脏，以免会导致血压上升。同时要多注意休息，适当的做体育锻炼，增强自身的抵抗力，定期的去做复查。

流感疫苗老年人是可以打的，流感疫苗一般是预防流行性感冒的，对于抵抗力较低或免疫力低下的儿童以及老人，是可以进行接种的。流感疫苗一般一年打一次，接种的最佳时间在9~11月份，如在进行接种流感疫苗时，如身体出现发热或急性传染病时，是不能够接种的，在身体稳定后，才可以进行接种流感疫苗，平时要注意保暖，根据天气的变化及时增添衣物，预防感冒的发生。

老年人心理表现有记忆力衰退、意识减退、思维能力下降，行动能力下降和精神不振，并且会表现出多愁善感，可能会出现经常闷闷不乐和唉声叹气。老年人一般会感受到孤独感，会表现出渴望与亲人的接触与交流，要进行心理上的安抚，长时间的疏离关心，可能会引起精神疾病。并且也要做好老人的呵护工作，定时的到医院进行体检，避免出现病变。

老年精神病人的症状脾气暴躁、唉声叹气、经常哭闹和注意力不集中，也会引起四肢乏力、呼吸急促和面色潮红，病情的加重可能会伴有嗜睡或者意识减退，具体的症状需要根据个人的状况决定。一般和心理因素有关系，比如长时间的处在抑郁或者焦躁的情绪中，也可能是因为出现了重大的家庭变故，导致精神刺激。需要配合医生通过心理疏导的方式进行治疗。

老年性阴道炎是属于妇科常见的炎性疾病，目前考虑是因为女性在绝经以后，卵巢不再分泌雌孕激素，所以阴道内就会因为雌激素低下，而出现菌群环境失调、pH值改变，其病源菌大量滋生以后，就容易引起反复的炎症出现。很多老年性阴道炎的患者都会反复发作，不但需要进行局部的抗炎治疗，而且在炎症控制稳定以后，还需要专门用雌激素制剂来进行局部涂抹，以提高阴道内的抵抗力。

老年人可以通过合理的饮食以及适量的补充一些钙剂。老年人在平时生活中应该多吃一些含有钙量元素和蛋白质比较丰富的食物，比如豆制品和牛奶，每天应该摄入300毫升的牛奶，也可以在医生的指导下适量的补充一些碳酸钙，里边含有的钙钠元素是比较丰富的。生活中也可以多进行户外活动，多晒太阳能够促进钙物质更好的吸收和利用。

老年人贫血吃含有铁元素比较丰富的食物，比如动物内脏、瘦肉、芝麻和菠菜等，也可以多吃一些含有维生素C比较丰富水果和蔬菜，比如猕猴桃、苹果以及橘子，因为维生素能够促进铁元素的吸收活力，有通化改善贫血的状态。患者在平时生活中也可以在医生的指导下适量补充一些叶酸或者是维生素B12，一些含有叶酸比较丰富的绿叶蔬菜，纠正贫血。

老年人腿肿可能是某些药物的副作用导致或者是长时间的服用糖皮质的激素药物所引起，就可能会出现腿肿的症状。可能会导致生活的质量下降，不排除是细胞炎所引起的下肢水肿有可能会影响到右心室的功能。可能会导致体液回流受阻，就会伴随着下肢水肿的表现，在生活中还要通过改善饮食的方法来进行调整，还要适当的做一些功能性的锻炼。

老年人贫血可以多吃菠菜、肉类、动物蛋白等。贫血患者根据不同的原因，饮食方面需要注意的也不同。贫血临床上最常见的是缺铁性贫血，在排除慢性出血性疾病的情况下，想要补充铁剂可以多吃菠菜和茄子，对于巨幼细胞性贫血的患者，考虑到老年人肠道吸收不好，缺乏维生素B12或叶酸，可以多吃含有维生素B12的食物，比如动物肝肾、鱼类。如果是再生障碍性的贫血，需要在医生指导下用药治疗。