头发出油本身可以是一种正常的生理现象，部分人可以有家族史，有一定的遗传因素；有些人先天性的皮脂腺发达，分泌功能旺盛，就可以表现为头发出油。再一个是有一些人有一些内分泌的因素，青春期后雄性激素分泌比较旺盛，导致皮脂腺功能活性增强，分泌油脂增多；部分人出现阶段性的出油增多，需要考虑近期有没有经常性的熬夜、饮浓茶、咖啡、吃辛辣性的食物；某些疾病的状态也可以引起头发出油，比如说帕金森综合症、动脉硬化、癫痫等；除此之外维生素的代谢缺乏也可以出现以上症状。

头发出油要注意规律的作息，尽量不熬夜，注意清淡的饮食，可以应用一些控油的洗发水，必要的时候口服B族维生素，并在医生的指导下口服具有抑制皮脂腺分泌作用的一些药品，或者检查有没有相关的可能的疾病。