这个睡眠,孕妇和胎儿是两个概念。孕妇是成年人,成年人的睡眠就是成年人睡眠的规律,白天清醒着,晚上因人而异,有些人大概六七个小时,有人七八个小时,看看大人本身自己是一种什么状态。胎儿的醒睡周期跟大人不一样,胎儿基本上是以20分钟左右,最长有的时候可能40分钟,甚至60分钟,但绝大部分是以20分钟为一个醒睡周期,也就是说小孩是睡20分钟,醒20分钟,再睡20分钟,再醒20分钟,他自己有他自己的规律,他其实就是在你的体内的一个独立的小孩,他的睡眠跟你的睡眠没有绝对的关系,至少目前研究没有绝对的概念。
这个睡眠,孕妇和胎儿是两个概念。孕妇是成年人,成年人的睡眠就是成年人睡眠的规律,白天清醒着,晚上因人而异,有些人大概六七个小时,有人七八个小时,看看大人本身自己是一种什么状态。胎儿的醒睡周期跟大人不一样,胎儿基本上是以20分钟左右,最长有的时候可能40分钟,甚至60分钟,但绝大部分是以20分钟为一个醒睡周期,也就是说小孩是睡20分钟,醒20分钟,再睡20分钟,再醒20分钟,他自己有他自己的规律,他其实就是在你的体内的一个独立的小孩,他的睡眠跟你的睡眠没有绝对的关系,至少目前研究没有绝对的概念。
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