监测排卵目前主要有以下几种方法，第一个最简单的方法，是建议女性在家里自己测基础体温，用基础体温的方法，当基础体温有明显上升的时候，会提示有排卵，这时候基础体温可能会升高0.3到0.5℃。

第二种方法，可以用排卵试纸的方法，在家里自己检测，排卵试纸可以有半定量或者定性的方式，当排卵试纸有明显的颜色改变的时候，也提示可能会马上排卵。

第三种方法相对来说是最准确的方法是到医院进行超声的监测，会建议女性朋友如果月经比较规律，在月经的第11到第12天到医院进行第一次卵泡监测，这时候B超会提示有几个卵泡，是否有优势的卵泡以及优势卵泡的大小。当优势卵泡长到1.5到1.6厘米之后，会建议每天到医院进行卵泡的监测。当卵泡成长到1.8到2.0厘米的时候，会提示这颗卵要成熟，可能会排卵。

所以检测卵泡可以有以上几种方法，女性朋友可以根据自己的生活，以及自己就诊的方便程度，来安排合理的监测方法。