增强免疫、保护肝脏、降血脂、抗衰老。

女贞子泡水喝的功效有：

增强免疫

女贞子能够帮助升高外周白细胞，增强网状内皮系统吞噬功能，能够有效的增强细胞免疫、体液的免疫作用。

保护肝脏

女贞子中含有的齐墩果酸，对四氯化碳引起的急性肝损伤有明显的保护作用，可以降低血清中丙氨酸氨基转氨酶，以及肝内三酰甘油的积蓄，能够促进肝细胞的再生，防止肝硬变。

降血脂

女贞子有显著的降血脂作用，能够显著的降低血清中胆固醇以及甘油三脂的含量，对于主动脉斑块的形成，以及冠状动脉斑块的形成有消减的作用。

降血糖

女贞子对于四氧嘧啶所导致的糖尿病有一定的防治作用，同时对于肾上腺素所导致的血糖增高，也有一定的抑制作用。

抗光敏作用

女贞子能够对抗血卟啉衍生物的光氧化作用，体内应用能够明显的减轻血卟啉衍生物的皮肤光敏反应。

促进造血

女贞子对红细胞造血功能有促进作用，女贞子对化疗或者放疗后所导致的白细胞减少有升高的作用。

激素的双向调节作用

女贞子既有雌性激素样物质，也有雄性激素样物质的存在，即同一种物质具有性激素的双向调节作用。

乌发作用

女贞子具有滋养肝肾的功能，能够充足精血，保持身体正常的气血运行，能够避免出现头发的早白现象。

明目

肝脏和肾脏的功能与眼睛有一定的关系，肝脏和肾脏虚弱能够出现视物模糊、眼花的情况。女贞子具有很好的滋补肝肾，起到明目的作用。另外女贞子还有良好的降低眼内压的作用，能够缓解用眼疲劳。

抗菌消炎

女贞子能够激活垂体肾上腺素皮质系统，抑制前列腺素的合成与释放，从而起到抗炎抗菌、消炎的功效。

抗疲劳

女贞子中所含有一种叫柳得洛苷的物质，这种物质具有非常好的抗疲劳的作用。

抗衰老

女贞子中含有一种能够显著抑制高龄人群的脑脂质过氧化物丙二醛的产生以及形成，能够很好的提高肝脏活性，在一定程度上能够起到抗衰老的作用。