固补肾气、治疗失眠、活血补血、缓解腰酸腿疼。

核桃分心木在我国的南北都有生产，是胡桃科植物胡桃果桃核内的木质隔膜，一般不食用，是比较稀少的一种中药材，有固肾涩精的功效，适用于遗精滑泄、淋病、尿血、遗尿、崩漏、带下、泻痢等患者可以食用。

治疗失眠

核桃分心木是有很好催眠作用的药物，如果患有习惯性的失眠症，或者长期失眠，只需要3g核桃分心木泡水喝，每天早晚各一杯，特别是晚上睡觉前喝一杯，经过几天，失眠症就可以慢慢好转，慢慢恢复正常睡眠。

固补肾气

核桃分心木还可以治疗尿急、尿频、尿多等症状，特别是晚上，控制尿量，能够帮助睡眠，缓解、治疗失眠，同时分心木还有较强的补肾、固肾功能，对于男性的阳痿、遗精滑泄都有一定的治疗效果。

缓解腰酸腿疼

很多老年人都喜欢用分心木泡水喝，因为分心木泡水不仅水的口味较好，有淡淡的核桃香味，主要是因为分心木能治疗腰酸腿疼，长期喝分心木的茶，能很好的治疗腰酸腿疼，能够促进老年人的身体健康。

活血补血

分心木还具有活血补血的作用，女性在冬天很容易手脚冰凉，可以试一试分心木泡水喝，它能促进血液的循环，改善血液的运氧量，能够帮助远端肢体保温，同时分心木对于女性的月经不正常，或者白带过多、尿血、崩漏都有很好的疗效。