甲状腺功能异常分为甲亢和甲减两大类，如果是甲亢的病人，一般不能吃海带，因为海带可能会刺激甲状腺，会引起加重甲亢的症状。

但是甲减的情况，这个时候海带并不是禁忌，可以适当吃一点，但是我们也强调，海带因为有碘，所以在一部分病人中，如果长期大量吃高碘的食物，即便是甲减病人，可能对于甲状腺也会造成一些刺激或者负担，所以还是要个体化来进行评估，定期对甲减病人进行甲状腺功能的检查，然后进行综合的判断。