对于有停止母乳需求的女性，停止回奶的方式有很多种，自然的选择就是在回奶的这段时间少喝汤、水，另外不用去挤奶，这些都是不利于回奶。

当然回奶以后涨奶的也有，这个时候除了了解泌乳素状态以外，还要到乳腺科专科去检查是否有别的疾病，泌乳素增高的原因也很多。

除了功能性以外，还有一个，如果是出现泌乳的情况，要了解垂体是否有垂体瘤存在，如果单纯的涨奶，可以先观察几天。

如果这些症状因为涨奶会导致胸部不适，并且会导致自己工作的不方便，可以观察，也可以及时到专科去治疗，了解自己的身体情况，以避免不必要的困扰和延误疾病的诊治过程。