出现饥饿感以后一定要监测血糖，除外是否为低血糖发生，如果低血糖发生的情况下，一定要补充糖来解决这个情况。如果发生低血糖，可以喝白糖水或者吃点水果糖，来改善低血糖的症状。如果不是，正常进食的情况下，建议大家一定要进食正常的主食。当然从升糖指数来说，还是建议大家吃一些粗粮，它的升糖指数相对来说比较慢，更符合正常糖尿病的胰岛素分泌情况。