白内障早期可能观察，先不需要做手术，这个阶段主要是放松心态，因为白内障并不是一个治不了的疾病，它的治疗效果非常的好。

第二是要稍微注意自己生活习惯，减少一些紫外线照射，出门时多戴墨镜，然后对手机的使用也要稍微控制一下，尤其不要在夜里熬夜，关着灯看手机，这有可能会增加一些眼睛的疾病。

除此之外食物方面多吃一些水果，维生素、胡萝卜素、叶黄素等一些食物，能够一定程度上延缓发展，药物方面并没有特别确切的药物，能够抑制或者延缓白内障发展，有一些经过临床实验有一定效果的药可以平常点一点，但白内障总体来讲不能依赖于药物治疗，因为它是一个老化性的疾病。