生长痛指的是双下肢，位置不固定的游走性疼痛，没有局部的表现，也没有全身的表现，不发烧。但是大部分小孩反应主要是在膝关节，所以生长痛主要描述最多的是膝关节的疼痛，家长给按摩以后慢慢就不疼了，才能睡着。

所以通过休息以后，局部不红不肿的下肢疼痛都可能是生长痛。