那么脑血栓预防方法要从两个方面讲，一个就是脑血管病的一级预防与二级预防，如果这个个体还从来没发生脑血栓，但是具有高危因素，就是能够诱发或者加重脑血管病发生的因素，就叫做脑血管病的危险因素，包括最常见就是高血压病、血脂增高、颈动脉粥样硬化、糖尿病、尿酸高、同型半胱氨酸高、冠心病、肾脏病，这些因素就叫做危险因素。

有些个体几个因素在一起，包括高血压病、糖尿病、血脂高、颈动脉硬化斑块，这样的个体就容易发生脑梗死。防止发生脑梗塞，防止第一次发生，这就是一级预防。

那么一级预防的目的就是防止这些危险因素，降压、降血脂、治疗糖尿病、降低同型半胱氨酸，再就是改善生活方式，不抽烟、不喝酒，控制体重、多散步，这是一级预防。如果能够有效的预防这些危险因素，就能够达到防止脑梗塞的目的。这是第一个，是一级预防。

所谓二级预防就是说已经发生了脑梗塞的病人，那么再次防止再发生脑梗死，那就是二级预防。那么二级预防和一级预防是差不多，那么二级预防不同的，就是除了控制前面那些危险因素，改变生活方式，一定要吃阿托伐他汀与抗血小板粘附聚集的药，这是一个阿司匹林或者是氯吡格雷，这个药物治疗一定要在一个专科医生，特别神经内科医生的指导下进行，不要自己来。