偏头痛在发作之前可能几天就有点不舒服，或者是不典型的头痛，或者眼前闪光这些情况。如果出现这些情况，意味着偏头痛发作了，特别是月经之前。

那么这个情况之下，如果还没开始，可以吃一些预防偏头痛的药，丙戊酸钠或者是帕罗西汀。如果头痛开始了，有点痛，那就吃非甾体消炎镇痛药，如果头痛得很厉害，那就还是要吃利扎曲普坦，那么避免吃一些葡萄酒、啤酒这些，少吃一点腊肉、腊干这些东西。最好是在饮食上注意一下，不要吃巧克力，吃了巧克力肯定是会头痛的。