对于轻度的松弛，通过健身的方式，增加胸大肌的发达程度，可以达到一定的矫正，因为皮肤的弹性恢复，乳房的纤维、韧带的弹性张力的增加，可能胸部的松弛会得到一定的矫正。

对于中度的松弛，可以采取手术的方式，尤其采取双环乳晕切口，这种切口比较隐蔽，可以矫正轻中度的乳房下垂。对于重度的乳房下垂，要采取乳房下垂矫正术来矫正。