器质性疾病导致的心悸如果不经过根本的治疗，它很难自愈，但是大多数的心悸是没有器质性疾病的，比如说最近一段时间特别劳累，熬夜、休息得不好，这个时候出现的心慌，在改善休息状态之后就好了，如果心慌是因为大量的喝茶、咖啡，把茶、咖啡戒掉了，可能也就不心慌了，如果这段时间是因为情绪打击很大，受到了特殊刺激，比如说亲人去世，可能通过时间，慢慢的这种伤痛痊愈了，心悸的症状也会消失。