容易出现低血糖的患者日常该如何调理
2019-12-23
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容易出现低血糖的患者,可以从以下几个方面进行调理。

第一,均衡饮食,少食多餐,规律进食。饮食应该力求均衡,包括蔬菜、糙米、魔芋、坚果、谷类、瘦肉、鱼、奶等,最好包含50%~60%的碳水化合物。那么还要限制一个饮酒,戒烟,降糖药物的使用要严格按规定,与进餐做好配合。

第二,容易出现低血糖的患者运动时要有规律,并随身携带包含糖食品,如方糖、饼干等。出现低血糖症状时,应该及时进食,当活动量增加时,还要及时少量的加餐,外出办事时要注意按时吃饭。如果能预见到无法按时吃饭,则应事先先吃点东西。

第三,容易出现低血糖的患者要多监测血糖,养成良好的一个生活习惯,保持生活作息规律,以及一个良好的心态等。

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