首先要认识三角韧带的部位，三角韧带是在踝关节，而且是在内侧的踝关节，踝关节分为内踝和外踝，三角韧带位于内踝，内踝三角韧带分几个韧带的组成，它是一个韧带的复合体，由距腓、距周韧带以及距跟韧带组成。

三角韧带损伤需要进行特殊的固定治疗，进行特殊的检查，韧带损伤比较轻，可以进行固定，让其自然的自愈，如果韧带比较重，可以进行手术治疗，手术治疗需要固定，在韧带修复以后再进行康复性训练，康复训练主要包括脚踝的背伸、外翻、内收，以及内外的旋转，来增强韧带、肌肉的力量，而达到康复。