有关戒烟这是大家问的都很多的一个话题，因为吸烟

大家知道吸烟跟肺癌，特别是肺鳞癌、肺小细胞肺癌发病有一定关系，吸烟对心血管系统也是有一定的伤害，还有对口咽部、鼻咽部发病有一定的关系，所以吸烟能够戒掉还是尽量戒掉。

但是怎样戒烟有效呢？因为吸烟是一个习惯性问题，也可能是对尼古丁有依赖性，所以可以采取一些措施，用一些替代的看能不能戒掉，以前有电子烟，但是近期发现电子烟也有很多问题，包括现在电子烟也有出现致死的情况，所以对于吸烟怎样预防，还有怎样来戒掉，还是值得探讨的一个话题。