糖尿病怎么预防可能是大家非常关心的问题，糖尿病是目前第三大非传染疾病，除了冠心病、心脑血管疾病、肿瘤以外的这种非传染性疾病里头，糖尿病排在了第三位。

它作为一个独立的疾病，既然排到了第三位，它的发病率是非常高的，目前我国的发病率几乎达到了11.6%。所以怎么预防可能是大家非常关心的问题，预防就是我们大家常说的，可能也经常听到的就是管住嘴，迈开腿，尽量的控制饮食，不要过度肥胖，加强运动，尤其是体力活动。我们跟病人交流或者跟家属交流的时候，能走尽量不要骑车，能骑车不要坐车，就是加强体育运动，可能对它的预防起到了一个非常重要的作用。