宝宝拉肚子的时候吃什么食物，首先要知道拉肚子引起的原因，多数的孩子是因为吃一些食物之后造成消化功能紊乱，这个时候就要给它吃一些好消化的食物，比方淀粉类的粥、半流食像面片、面条这些相对好消化的食物，对孩子它的腹泻会好的快一些。

还可以适当的补充一些维生素类含量多的，像青菜可以给它剁成沫给孩子添加在粥或面条里面，都会对孩子的腹泻会有一些帮助。当然对于一些因为过敏或者因为感染引起的腹泻的孩子，就需要一些特殊的规划处理，比方有些孩子是因为食物过敏引起的腹泻，最重要的可能就是要回避可能引起过敏的食物，如果回避之后相对腹泻的情况可能就会缓解得比较快。

所以宝宝在拉肚子的时候吃什么，如果不知道原因的情况下，就要注意给一些好消化的流食或半流食，如果不能缓解还是要到专业医生那里进一步的检查，明确原因再决定吃什么食物。